Zpestřete si rodinnou procházku
Zpestřete si rodinnou procházku lesem zábavnými hrami
Jste rodiče malých capartů a předškoláků a chodíte rádi na výlety do přírody? Pojďte do lesa, který nabízí mnoho podnětů ke společným hrám. Aktivním pobytem v přírodě podpoříte zdraví a duševní pohodu nejen sobě, ale především dětem.
![](https://cdn.pobo.cz/images/czox016jbj0a/7xmma3bed2hadwmkgzjb-md.jpeg)
![](https://cdn.pobo.cz/images/czox016jbj0a/w8f8dt6nep1taolja5wc-md.jpeg)
Postavte domeček
Tato oblíbená činnost bude určitě bavit celou rodinu. Nejdříve vyberte s dětmi vhodný strom. U jeho kořenů mohou děti samy nebo společně s vámi postavit domeček pro lesní zvířátka i skřítky. V okolí jistě najdete spoustu různých větviček, kůry, jehličí, mechu a kamínků, pomocí nichž mohou děti vytvořit obydlí pro lesní obyvatele.
![](https://cdn.pobo.cz/images/czox016jbj0a/aua6khpdc6omnqpje6zp-md.jpeg)
Házejte šiškou
Dorazíte-li při lesní toulce na palouk nebo cestu, může to být místo pro další lákavou hru, házení šiškou do dálky a na cíl. Společně si připravte dostatečnou zásobu šišek a zábava může začít. Pro házení do dálky vyznačte na zemi startovní čáru. K házení na cíl vyberte strom. Pro nejmenší výletníky ten nejbližší kmen, starší děti se mohou trefovat do vzdálenějšího a třeba i užšího kmene stromu. Hru můžete obměnit a házet šišky do dutého pařezu nebo kruhu sestaveného z klacíků či kamínků.
Zahrajte si na veverky
Určitě jste dětem pověděli, že si veverky musí na zimu připravit zásoby. A právě děti se mohou na chvíli stát tímto malým lesním zvířátkem. Ke hře můžete využít hromadu šišek, která vám zbyla z házecí aktivity. Kolem stromu vyznačte z větviček a kamínků kruh, což bude znázorňovat veverčí úkryt. Úkolem dětí bude nanosit v časovém limitu do svého „domečku” co nejvíce šišek. Ale pozor, nesmí běhat jen tak, ale pohybovat se jako veverky skákáním.
![](https://cdn.pobo.cz/images/czox016jbj0a/yppifkk1anj25c5fh1ni-md.jpeg)
Staňte se lesním malířem
Na výlet do batůžku můžete kromě svačiny a pití přibalit také papíry a lepidlo. Během procházky nasbírejte listy, větvičky, mech a natrhejte květiny (ale pozor na chráněné rostliny, které se naopak nesmí trhat). Ze všech získaných materiálů a s pomocí lepidla si mohou děti vytvořit lesní koláž a obrázek si uschovat na památku.
![](https://cdn.pobo.cz/images/czox016jbj0a/wquxz0zzqfdgx5ernw4b-md.jpeg)